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Consejos para las piernas cansadas

Consejos para las piernas cansadas

Durante esta época del año, podemos padecer pesadez, hormigueo, mala circulación incluso dolor en las piernas, en definitiva piernas cansadas. En este post queremos aconsejaros para prevenir y tratar este problema.
Cuida tu colesterol

Cuida tu colesterol

Mantener unos buenos niveles de colesterol en sangre es básico para un estado de salud óptimo.
Cómo diferenciar entre resfriado, gripe y Covid-19

Cómo diferenciar entre resfriado, gripe y Covid-19

El gran desafiío de este invierno va a ser diferenciar entre resfriado, gripe y la Covid-19, principalmente estas dos ultimas infecciones. Las tres enfermedades comparten síntomas por lo que hay que estar atentos y recordar cómo las podemos diferenciar.
El Magnesio

El Magnesio


Nuestro cuerpo contiene aproximadamente de 20 a 28 gramos de magnesio, el 60% - 65% del total del magnesio se encuentra en el hueso, alrededor del 27% en el músculo y 6% - 7%  en otras células.

Fuentes ...