Como ya hemos dicho la acidez es una sensación ardiente y dolorosa que se presenta en el esofago, justo destrás del esternón. El dolor puede empezar en el pecho e irradiarse hacia el cuello y la garganta, acompañado de un sabor amargo en la gola y la boca.

Esta sensación resulta de una acumulación de ácido del estmoago dentro del esofago, la qual produce la irritación. Puede ser causado por:

• Una enfermedad de reflujo gastroesofagico
• Por un espasmo esofàgico
• Por algunos medicamentos antiinflamatorios.

¿Cual es la causa que produce la acidez?

Cuando comemos, la comida pasa de la boca por un tubo llamado esófago. Para entrar en el estomago, la comida tiene que pasar por una obertura entra el esófago y el estomago. Esta obertura actua como una puerta que permite pasar la comida al estomago. L'obertura o válvula se cierra cuando ha pasado la comida.

Si esta válvula no se cierra, el ácido del estomago devuelve al esòfago. A esto se le llamma reflujo. Este ácido puede irritar el esófago y es la cuasa de la acidez.

¿Que factores pueden hacer aumentar la acidez?

Hay diferentes factores que aumentan la acidez, todo y que no afecten a todo el mundo por igual. Estos factores son:

• Embarazo
• Vestir ropa estrecha
• Fumar
• Tomar café
• Alcohol
• Algunos alimentos como el chocolate, tomate, menta, cebolla... Sobretodo los alimentos ácidos
• Comidas con mucha grasa o muy picantes
• Algunos medicamentos antiinflamatorios. 

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Como se soluciona la acidez?

Hay diferentes soluciones para tratar la acidez, la principal es la toma de un antiáido como por ejemplo el Almax.

Después encontramos tratamientos homeopaticos como el Nux Vomica o fitoterapicos como el Iberogast. 

En el caso de tratarse de una ácidez frequente o severam el medico tendrá que indicar el tratamiento mas adecuado. 

¿Se puede prevenir la acidez?

El principal tratamiento es cambiar los habitos de vida, adoptando los siguientes consejos:  

• Intentar cenar almenos 2 o 3 horas antes de ponerse a la cama
• Levante el cabezal de la cama unos 10 cm (poniendole unos tacos de madera a las patas)
• Bajar de peso, en el caso que sea necesario
• Evitar las comidas pesadas
• Haga las comidas ligeras, con poca grasa
• Evite la ropa y los cinturones estrechos.

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